RECUERDA TU NATURALEZA

Respiración Alquímica: Es un sistema muy transformador y profundo de respiración creado por mi profesora Sajeeva Hurtado que combina respiración, movimiento y meditación guiada. En este sistema entramos en contacto con nuestra energía sexual, del corazón y de la conciencia, poniéndolas en movimiento, moviendo aquello que está bloqueado y/o disponible en nuestro cuerpo, y poniéndolo a nuestro servicio para alquimizar (crear algo nuevo desde eso que ya estaba ahí) sanando lo necesario y manifestando el propósito de nuestra vida. Sanación de Memorias Uterinas: Toda persona llega a este mundo a través de un útero, y en el útero conservamos las memorias de nuestros linajes, ancestrxs, de nuestra vida intrauterina (concepción, gestación y parto), y todas las memorias desde el momento en que nacemos hasta el presente, que van a condicionar o moldear nuestra vida y relaciones. Es por eso, que a veces podemos experimentar emociones, afecciones y síntomas (endometriosis, PCO´S, dolor menstrual…), bloqueos… que pueden estar relacionados con nuestras heridas transgeneracionales, la relación con nuestros padres, nuestra vida intrauterina, nuestra infancia, o con otros traumas o memorias que almacenamos de nuestra experiencia vital hasta este momento. Para sanar, podemos acceder a estas memorias internas y hacer los movimientos internos necesarios que nos permitan reorganizar, resignificar la información, y tomar nuestra posición en nuestro linaje, trayendo sanación y liberación a nuestra vida. Meditación: Con la meditación intentamos traernos presentes de nuevo al momento presente, a nuestras vidas, a nuestros cuerpos, a lo que sea que estamos viviendo. Y para ello, podemos entender la meditación como una forma de consciencia y presencia plena que podemos aplicar a cada momento de nuestra vida… convertir nuestra vida en meditación. Para mi la meditación no es solo sentarnos en silencio y poner la mente en blanco, sino cultivar esa capacidad de estar presentes y conscientes en nuestro día a día, ya sea en silencio, caminando, cocinando, bailando, con amigxs, etc. Así exploraremos la meditación en este proceso, a la vez que con meditaciones guiadas con diferentes intenciones. Danza y Movimiento: Vivimos en nuestra mente la mayor parte del tiempo y nuestros cuerpos y movimientos han sido condicionados por nuestro sexo, género, cultura, etc. Para mí la danza y el movimiento es una forma poderosa y simple de volver al cuerpo, de recuperar la Naturaleza de nuestros movimientos, nuestra expresión única, de romper con las corazas que nos limitan, de recordarnos libres, de expandirnos liberándonos de la tensión que cargamos inconscientemente la mayor parte del tiempo. Tantra: El Tantra son técnicas que nos permiten recordar y encontrar nuestra verdad. Son técnicas que nos llevan a la disolución de la dualidad para volver a la unidad, para reintegrar todas esas partes de nosotrxs mismxs que hemos olvidado y reprimido. El Tantra es la muerte de todo eso que no somos para darnos a luz completos e integrados. Por lo que, este proceso es un proceso tántrico en sí mismo, y a su vez, utilizaremos técnicas del Tantra (movimiento, respiración, meditación, consciencia corporal…). Plantas Medicinales o Huevos Yoni: El proceso con plantas o con Huevos Yoni, se puede hacer de manera independiente o combinándolas con este proceso. Por lo que, si te resuena trabajar con plantas o con plantas medicinales como forma de sanación y autoconocimiento te invito a leer “El viaje a lo desconocido” o “Recuerda a tu Sacerdotisa” para entender en que consisten y como se podrían complementar con este proceso. Además de estas técnicas, podemos utilizar oráculos, prácticas de sexualidad sagrada, arte terapia, sahumos, habilidades psíquicas… para acompañarte y guiarte en este camino siguiendo siempre la necesidad de tu propio proceso.